2ºdona  escrito em segunda 27 julho 2009 14:39


Gente... meu final de semana foi um desastre... comi de tudo.. chocolate, feijoada, torta alemã, crep suíço.. enfim.. um horror...

Todo final de semana é assim, não consigo me controlar... puxa vida viu!!!

Eu  sei q ninguém tem nada haver com isso.. rsrsr é só um desabafo galera!!!

Mas preciso bolar algo pra não cair em tentação novamente.. alguém tem uma idéia pra poder me ajudar? {#}

Hoje acordei e como de costume fui subir na balança, mas voltei pra trás e não me pesei... haaa eu sei q iria piorar o meu humor...passei a semana inteira fazendo tudo certinho e perdi tudo em dois dias, isso é burrice!

haaa nem vou mais escrever nada, pq eu estou com raiva de mim mesma!!!

Mas agurado a dica ok!

Imagem do dia:

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Chá emagrecedor  escrito em sexta 24 julho 2009 10:27

Oliveiras folhas-30gr

Pau tenente casca-30gr

Hibisco-30gr

Mulungú-30gr

Cascara sagrada-15gr

Centella asiática-30gr

Dente de leão-30gr

Fucus -30gr

Misturas todas as ervas e fazer um composto

Colocar um punhado da mistura das ervas em 1 Litro de água fervente, ferver por mais 3 minutos, depois de 20 minutos, coar, deixar esfriar e tomar 1 xícara de chá 4 x ao dia.

Nota: Esta receita foi tirada do livro de André Rezende " O Poder das Ervas"

*André Rezende é Fitoterapeuta e atende em consultório

 

 

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Perdendo...  escrito em sexta 24 julho 2009 09:19

Qdo começei a minha dieta estava com :

Peso inicial: 77kg

Peso atual: 75kg

Meta: 60kg 

Faltam: 17kg


 

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A força de vontade  escrito em quinta 23 julho 2009 17:01


Não basta querer alguma coisa, não basta sonhar com algo, não adianta ficar sentada de pernas cruzadas e ver a vida passar por você, se tem algo q você quer mudar, corra atrás, dê seus pulos, faça aconteçer.

Isto chama-se:    A FORÇA DE VONTADE!

Carol!!!

 

 

 

 

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